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首次嘗試臘肉這項食材,決定以川蜀風味料理,呈現麻麻辣辣的下飯菜餚。

 

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<食材準備>

臘肉-300g  切薄片

蘑菇-300g

紅甜椒-1個  切塊

黃甜椒-1個  切塊

洋蔥-1個  切絲

蒜頭-4瓣  切末

乾辣椒條-15條

紅花椒粉-2 tbsp

青花椒粉-2 tbsp

八角-2朵

郫縣豆瓣醬-2 tbp

醬油膏-2  tbsp

紹興酒-50ml

蘋果醋-30ml

白胡椒粉

橄欖油

 

<作法>

1.橄欖油熱過,加入洋蔥拌炒

2.加入臘肉拌炒

3.加入紅花椒粉、青花椒粉、乾辣椒條、八角炒出香氣

4.加入紹興酒,拌炒

5.加入甜椒、蘑菇及蒜頭,拌耖

6.加入郫縣豆瓣醬、醬油膏及白胡椒粉,拌炒

7.加入蘋果醋,炒至食材均熟即可

 

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臘肉、豆瓣醬及醬油膏都具有鹹度,不須額外以鹽調味,就是正好的有滋有味。搭著剛炊熟的藜麥飯,熱騰騰的鮮明美味。

 

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承裝入保鮮盒,加上一片烤鮭魚,就是一頓健康美味的午間餐盒。

 

 

 

 

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