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清冰箱料理。
要清理的食材是這罐辣味乳酪醬,結合其他食材醃製雞腿排,跟蒔蔬一起加入烤箱烤,簡單又輕鬆。
<食材準備>
雞腿排
乳酪醬
凱彥辣椒粉
橄欖油
蒜頭
海鹽
黑胡椒
<作法>
1.混和乳酪醬、凱彥辣椒粉、橄欖油、蒜頭、海鹽、黑胡椒,作為醃醬
2.雞腿排用醃醬抓拌均勻,放入冰箱冰4小時
3.烤箱以240度預熱,醃過的雞腿排以240度烤30分鐘
說不上是令人滿意的滋味,有菜有肉,也是健健康康的一餐。
裝入餐盒,就成了周間午餐。
Chan Chan
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