會做這道料理,起初只是為了清冰箱...
想要消耗掉擱置了一段時間的Spaghetti,心想做道簡單不花時間的料理,然後裝盒成為周間午餐。只需採買海鮮、巴西里、檸檬、洋蔥,其他都是常備食材,準備工作算是輕鬆。
結果,卻是意外的好吃!
<食材準備>
Spaghetti-折斷
淡菜-8個 拔掉足絲,仔細洗淨,開殼
鮮蝦-6隻
洋蔥-半個 切末
蒜頭-2瓣 切末
乾燥辣椒-4個
蝦蜊高湯
番紅花-1 tbsp 以開水泡開
Paprika-2 tbsp
番茄糊-2 tbsp
橄欖油
檸檬
巴西里
海鹽
黑胡椒
<作法>
1.取一只平底鍋,以橄欖油熱鍋
2.鮮蝦放入熱鍋中,將一面煎上色後,撈起備用
3.原鍋再加入橄欖油,加入洋蔥、蒜頭、乾燥辣椒,炒出香氣
4.將番紅花連同水一起加入鍋中
5.加入番茄湖
6.加入義大利麵
7.加入蛤蜊高湯至蓋過食材
8.以適量海鹽及黑胡椒調味
9.煮至麵條變軟,過程須保持濕潤,若湯汁變乾可再加入蛤蜊高湯
10.麵條變軟後即可離火,鋪上淡菜及鮮蝦(上色面朝上,視覺比較美)
11.整鍋放入以240度預熱的烤箱,以240度上火烤15分鐘即可
12.最後以巴西里及檸檬點綴增香
鮮蝦先用鐵鍋煎上色,除了賦予可口色澤之外,用這個鍋底烹煮的Fideuá,就會帶著熱鬧港市的濃郁海味。
這次使用生淡菜,肉柔軟鮮美,一抹淡淡甜甜的海洋氣息,猶如輕撫著臉頰的海風。
雖然就是多了一道處理工序...喔...應該說兩道,但那間單卻美妙無比的好滋味,絕對是值得的!
為了避免對義大利飲食的不敬,可以的話,義大利麵最好還是準備可直接入鍋煮的種類...
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