西班牙海鮮鐵鍋麵Fideuá de Marisco

 

會做這道料理,起初只是為了清冰箱...

 

想要消耗掉擱置了一段時間的Spaghetti,心想做道簡單不花時間的料理,然後裝盒成為周間午餐。只需採買海鮮、巴西里、檸檬、洋蔥,其他都是常備食材,準備工作算是輕鬆。

 

結果,卻是意外的好吃!

 

西班牙海鮮鐵鍋麵Fideuá de Marisco

 

<食材準備>

Spaghetti-折斷

淡菜-8個  拔掉足絲,仔細洗淨,開殼

鮮蝦-6隻

洋蔥-半個 切末

蒜頭-2瓣 切末

乾燥辣椒-4個

蝦蜊高湯

番紅花-1 tbsp  以開水泡開

Paprika-2 tbsp

番茄糊-2 tbsp

橄欖油

檸檬

巴西里

海鹽

黑胡椒

 

<作法>

1.取一只平底鍋,以橄欖油熱鍋

2.鮮蝦放入熱鍋中,將一面煎上色後,撈起備用

3.原鍋再加入橄欖油,加入洋蔥蒜頭乾燥辣椒,炒出香氣

4.將紅花連同水一起加入鍋中

5.加入茄湖

6.加入義大利麵

7.加入蛤蜊高湯至蓋過食材

8.以適量海鹽及黑胡椒調味

9.煮至麵條變軟,過程須保持濕潤,若湯汁變乾可再加入蛤蜊高湯

10.麵條變軟後即可離火,鋪上淡菜及鮮蝦(上色面朝上,視覺比較美)

11.整鍋放入以240度預熱的烤箱,以240度上火烤15分鐘即可

12.最後以巴西里及檸檬點綴增香

 

西班牙海鮮鐵鍋麵Fideuá de Marisco

 

鮮蝦先用鐵鍋煎上色,除了賦予可口色澤之外,用這個鍋底烹煮的Fideuá,就會帶著熱鬧港市的濃郁海味。

這次使用生淡菜,肉柔軟鮮美,一抹淡淡甜甜的海洋氣息,猶如輕撫著臉頰的海風。

雖然就是多了一道處理工序...喔...應該說兩道,但那間單卻美妙無比的好滋味,絕對是值得的!

 

為了避免對義大利飲食的不敬,可以的話,義大利麵最好還是準備可直接入鍋煮的種類...

 

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