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用韓國超市購得的料理包做一道安東雞。

 

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<食材準備>

安東雞料理包-1包

雞里肌-250g  切塊

馬鈴薯-小型3顆  切塊

紅蘿蔔-切塊

蒜頭-4瓣  切末

洋蔥-1顆  切末

雞高湯-200ml

蔥-2株  切段後以棉繩綑綁

橄欖油

玫瑰鹽

白胡椒

 

<做法>

1.取一只燉鍋,以橄欖油熱鍋

2.加入洋蔥炒至呈金黃透明

3.加入雞肉炒至上色

4.加入馬鈴薯及紅蘿蔔拌炒

5.加入蒜頭拌炒

6.加入雞高湯,煮至沸騰

7.加入安東雞料理包

8.加入綁好的蔥段

9.蓋上鍋蓋,燉煮20分鐘

10.視喜好以玫瑰鹽及白胡椒調味

11.盛盤後,以蔥末增色

 

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結果,意外的美味!

以等份的白米、蕎麥、紅藜麥烹煮的熱頭頭主食,佐著鹹香下飯的安東雞,就是樸實而療癒力十足的午餐!

 

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