順應季節享用白蘆筍,做了這道新鮮淡雅的春季湯品料理,白蘆筍馬鈴薯濃湯。
<食材準備-4人份>
朗德白蘆筍-600g 袍除外皮
馬鈴薯-4顆 去皮,切片
麵粉-2 tbsp
蛋黃-3個
芥花油
布列塔尼海鹽
現磨胡椒
<作法>
1.蘆筍放入沸水中汆燙3分鐘後取出,將蘆筍橫切為兩半,,汆燙蘆筍的水留下備用
2.以芥花油熱鍋後,放入馬鈴薯煎至表面金黃後,將馬鈴薯自鍋中取出備用
3.以紙巾將鍋中油脂擦乾,原鍋加入麵粉略為炒香
4.將汆燙蘆筍的水分批慢慢倒入鍋中,同時一邊攪拌,使湯水成為略稠狀
5.將馬鈴薯與蘆筍筍根部份放回鍋中,蓋上鍋蓋,以中小火煮5分鐘
6.將蛋黃打散,緩緩倒入鍋中,同時一邊攪拌
7.以適量鹽及胡椒調味即可
8.將馬鈴薯及蘆筍筍根置於湯盤底,濃湯舀入湯盤後,再將蘆筍筍尖部分疊於最上層,完成
新鮮美味!
清新不過多調味,向來是我偏好的白蘆筍品嘗方法。
加上了馬鈴薯,也帶著無負擔的飽足感。
是一道兼具美味,營養,與時節之美的修道院料理。
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