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不知道是不是天氣太熱,最近明明時間很多,卻提不起勁好好料理平常沒有時間做的各國美食。

再一道防疫在家懶得煮的快速簡餐。

 

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<食材準備>

雞腿排-1隻

檸檬-1個

蒔蘿

蒜頭-2瓣  去皮

橄欖油

黑胡椒

鹽之花

 

<做法>

1.將雞腿排放入保鮮盒

2.加入橄欖油及蒜頭,以適量鹽之花及黑胡椒調味

3.刨入檸檬皮茸,檸檬切半後擠半顆檸檬汁,撒上蒔蘿

4.抓拌均勻後,蓋上蓋子,放入冰箱冰隔夜

5.將醃好的雞腿排連同醃料放入烤盤

6.烤盤放入以240度預熱的烤箱,以240度烤20分鐘

7.出爐後,撒上新鮮蒔蘿增加香氣

 

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因為不太出門,最近連每天的麵包來源都成了一個難解的問題。

 

烤好的雞腿排,搭著將就的麵包,適中的無負擔飽足。帶著酸香口感的清甜雞肉,蒔蘿溫暖陽光般的清新芬芳,讓餐桌飄著屬於夏季的獨特氣息。

 

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